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Le calcium essentiel à notre santé

Le calcium est un minéral (ou macroélément) très présent dans notre corps, tout comme le magnésium, le chlore, le phosphore, le potassium et le sodium. Le corps d’un adulte en bonne santé contient plus d’un kilo de calcium, principalement dans son squelette. lipoma treatment Le rôle du calcium pour notre organisme : Le calcium sert principalement à la formation et à la solidité de nos dents et de nos os. Ce minéral est donc essentiel à la croissance de notre squelette.…

Reprendre le sport après la naissance de Bébé

Certes, la naissance de Bébé est un moment merveilleux dans la vie de chaque femme, mais après ces 9 mois de grossesse pendant lesquels vous avez dû faire attention aux moindres de vos gestes et la venue du petit qui a transformé votre corps, vous n’avez qu’une envie : reprendre une activité physique. La rééducation périnéale souvent négligée L’accouchement peut fragiliser et distendre le périnée (ensemble de muscles soutenant les organes génitaux).…