plage maillot de bain

Top 3 des sports pour maigrir en s’amusant avant l’été

L’été approche et vous ne vous imaginez pas en maillot de bain sur la plage ? L’hiver a été rude et vous avez accumulé des réserves depuis les fêtes de fin d’année pour vous tenir chaud ? Vous avez l’impression que vous prenez trois kilos dans les cuisses rien qu’en regardant une pâtisserie ? Vous savez que faire du sport est la solution, vous vous êtes inscrites dans une salle, mais vous n’avez jamais réussi à vous motiver.…