Enceinte : quoi manger ?

La période de grossesse est primordiale tant pour la santé de la maman que pour celle de l’enfant. C’est pourquoi, bien s’alimenter pendant ces 9 mois est d’une importance capitale. L’évolution sociologique des repas (avec l’expansion des fast-foods et le rythme de vie actif des Français) ne facilitent pas la vie des futures mamans. Alors voici quelques conseils qui vous permettront de rester en bonne santé et d’apporter à votre bébé tous les aliments dont il a besoin.…