Comment gérer son stress? Yoga, sport, relaxation…

Attention que le stress ne prenne pas toute la place dans votre vie. Vous vous sentirez on ne peut plus mal et votre entourage subira votre anxiété. Cependant, s’il est bien géré, le stress peut être stimulant. Je vous propose quelques conseils pour apprendre à gérer votre stress: La meilleure chose à faire est de relativiser, de positiver et de ne pas vous laisser submerger par des contrariétés. Prenez des distances face à tout ça, faîtes le vide,  vivez l’instant présent en vous faisant plaisir.…

Grossesse : attention à la prise de poids

Pendant la grossesse, une femme prend en moyenne 9 à 12 kg. Mais il ne faut pas se cantonner à la moyenne. Certaines prennent moins et certaines plus. Tant que la prise de poids n’est pas excessive, il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Le bébé grandit dans votre ventre, il est donc normal que vous preniez du poids. Toutefois, vous pouvez déterminer la prise de poids qui vous est conseillé en fonction de votre IMC (Indice de Masse Corporelle) avant votre grossesse.…

Tommy Hilfiger collection automne hiver 2011 – 2012

Pour sa collection automne-hiver 2011-2012, Tommy Hilfiger rend hommage à la femme de caractère, celle qui par son allure déterminée est parfois masculine mais jamais androgyne. Elle porte le tailleur de façon confirmée.
 Très élégant, il est parfois associé à une cravate mais n’oublie jamais de marquer la taille pour rappeler les courbes et les formes d’une femme, d’une vraie. // Cette collection femme à travers des silhouettes seventies, des combinaisons satinées et graphiques et des longues robes aériennes qui descendent jusqu’aux pieds met en valeurs la femme et son caractère.…

L’anglais : l’apprentissage pour nos enfants

L’apprentissage de l’anglais pour son enfant est une question que se posent beaucoup de parents. A-t-il tout intérêt à apprendre l’anglais dès le primaire ? En général, la première approche de la langue se fait en CM1 ou CM2, voire au collège. On voit bien le résultat : les Français sont réputés pour être mauvais en anglais. Alors faut-il mettre notre éducation en cause ? Je pense que le système français d’apprentissage des langues étrangères et donc notamment de l’anglais n’est pas adéquate et ne correspond plus aux nécessités de la société actuelle.…

Tomber enceinte : comment optimiser ses chances d’avoir un bébé ?

Vous avez décidé qu’il était temps pour vous d’avoir un bébé dans votre vie. Vous avez le futur papa, une situation stable, bref il ne manque qu’un petit être à vos côtés et votre vie sera parfaite. Voici quelques conseils pour mettre toutes les chances de votre côté et tomber enceinte. Purchase Office 2013 Download Arrêter votre contraception : Evident mais quelques fois oublié, l’arrêt de la contraception est le premier pas important dans votre démarche.…

Enceinte : quoi manger ?

La période de grossesse est primordiale tant pour la santé de la maman que pour celle de l’enfant. C’est pourquoi, bien s’alimenter pendant ces 9 mois est d’une importance capitale. L’évolution sociologique des repas (avec l’expansion des fast-foods et le rythme de vie actif des Français) ne facilitent pas la vie des futures mamans. Alors voici quelques conseils qui vous permettront de rester en bonne santé et d’apporter à votre bébé tous les aliments dont il a besoin.…

Bon plan lunettes sur internet

Les vacances sont finies et la rentrée est dans quelques jours. On fait les dernières courses pour être sûr de commencer l’année scolaire tranquillement et un sujet revient souvent en Septembre : les lunettes. Après des vacances, peut-être plus onéreuses que prévu, il faut parfois changer de lunettes et arborer un nouveau regard pour cette nouvelle année. Pour gagner du temps, faire des économies et ne pas se déplacer chez un opticien, Mister Spex est le nouvel opticien du net qui vous propose des lunettes de marque moins chères  comme des lunettes de vue Oakley, Ray-Ban, Prada ou encore Tom Ford.…
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Le calcium essentiel à notre santé

Le calcium est un minéral (ou macroélément) très présent dans notre corps, tout comme le magnésium, le chlore, le phosphore, le potassium et le sodium. Le corps d’un adulte en bonne santé contient plus d’un kilo de calcium, principalement dans son squelette. lipoma treatment Le rôle du calcium pour notre organisme : Le calcium sert principalement à la formation et à la solidité de nos dents et de nos os. Ce minéral est donc essentiel à la croissance de notre squelette.…